鸡胸蔬菜沙拉
大鱼大肉吃多了,来份低卡健康的鸡胸肉蔬菜沙拉吧,清爽可口,怎么吃都不胖! 超简单的做法,分分钟搞定!
14克
44克
35克
350
千卡
-
步骤1/10
点击查看大图
先把材料备好,玉米用的玉米罐头
-
步骤2/10
点击查看大图
鸡胸切丁,加1勺味达美臻品料酒,1勺六月鲜10克轻盐特级原汁酱油,少许黑胡椒碎,抓匀腌制几分钟
-
步骤3/10
点击查看大图
蔬菜洗净沥干水分,黄瓜和萝卜切片,番茄切块
-
步骤4/10
点击查看大图
再来调一个油醋汁:橄榄油1勺、六月鲜10克轻盐特级原汁酱油2勺、味达美清香米醋2勺、蜂蜜半勺、黑胡椒碎少许,搅拌均匀
-
步骤5/10
点击查看大图
锅中少油,倒入鸡丁翻炒
-
步骤6/10
点击查看大图
炒熟炒透就可以了
-
步骤7/10
点击查看大图
蔬菜简单摆一下盘
-
步骤8/10
点击查看大图
倒入炒好的鸡肉,撒点玉米粒,淋上调好的油醋汁,好看又好吃的鸡胸蔬菜沙拉就做好啦!
-
步骤9/10
点击查看大图
清爽可口,低卡好吃不胖
-
最后一步
点击查看大图
你要不要试一下?
可以放各种喜欢的蔬菜,疫情期间鸡胸一定要炒熟哦!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-01-07
鸡胸蔬菜沙拉的相关分类
鸡胸蔬菜沙拉的相关推荐
-
#i上冬日 吃在e起#蔬菜沙拉
151285人看过 -
缤纷香醋蔬菜沙拉
6040703人看过 -
拌个简单的蔬菜沙拉
2826731人看过 -
烧汁脆皮豆腐
1159749人看过 -
轻松掉秤!轻食蔬菜沙拉!
132978人看过 -
#晒出你的中秋团圆饭#低卡又饱腹的火腿蔬菜沙拉
157069人看过 -
#浪漫七夕 共度“食”光#低脂健康的蟹肉棒蔬菜沙拉
198724人看过 -
#我要上首焦#我的轻食减脂餐||果蔬鸡胸肉沙拉
4783747人看过 -
这玩意儿我真的喝一辈子都不够…
1102286人看过 -
减脂餐‼️太掉秤了!
2084250人看过 -
蔬菜沙拉
2240672人看过 -
擂椒皮蛋
846549人看过