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烤地瓜片的做法

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烤地瓜片

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21克
6克
116克

675
千卡

放心吃吧，是低卡路里的一道菜!

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30~60分钟 | 切墩(初级)

红薯两个

、

油适量

、

蜂蜜水/糖水适量

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
将地瓜（我们东北叫地瓜）洗干净去皮，切成薄片，这里考验刀工的时候到了，如果想吃脆一点，就薄一点，但是太薄了也比较容易糊，（经验之谈），我切的大概2～3毫米厚度
步骤2/5 点击查看大图
将切好的地瓜片放进一个容器里，倒入适量的油，蜂蜜水，没有蜂蜜水糖水也可以（蜂蜜水就是取适量蜂蜜，用温水调匀），适量就好，不要太多了，然后戴上一次性手套，翻拌均匀
步骤3/5 点击查看大图
烤箱200℃预热，摆好烤盘放进烤箱，每面平均10分钟，注意，五六分钟的时候最好就看一下，感觉有点发黄了就赶紧翻面，不要死盯着这十分钟，盯着你的地瓜就行，看到两面金黄，或者有点要糊的架势了就赶紧夹出来
步骤4/5 点击查看大图
出锅，这是没加美颜的原图
最后一步点击查看大图
嘻嘻，加了美颜的效果，甜甜的脆脆的。超好吃

步骤1/5

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小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-01-07

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