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暖冬甜品香糯三色芋圆

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Mrs.梁大脸

芋圆是一道著名的闽南小吃，属于福建和台湾地区的传统甜点。其由香芋、红薯、紫薯、木薯粉等材料制作而成，具有多个品种和做法。地瓜口感香甜松软，热量及胆固醇含量低、纤维质。红豆富含高量铁质，可促进血液循环及增加抵抗力。芋头口感绵密松软，有开胃生津、预防便秘的作用，搭配Q软珍珠，口感极佳。 用米博多功能烹饪机制作，不用担心噗锅，不用看火，只要把食材倒进去就可以去干别的事情啦！你也试试吧！
营养分析 查看详情

4克
10克
191克

444
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
30~60分钟
三色芋圆 150克
、
黑糖珍珠 100克
、
蜜豆 100克
、
冰糖 100克
、
荔浦芋头 250克
、
清水 800克
、
牛奶 100毫升
烹饪步骤
小贴士

1.平时我都喜欢用米博来煮糖水，像芋圆煮出来不会噗锅，也不用看火，追剧看书什么的也不用担心煮过了，很安心。 2.芋圆可以买现成的也可以自己做。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-01-06

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