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木瓜桃胶羹的做法

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木瓜桃胶羹

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只有走过的人才会追求平淡的幸福，就像那只追逐幸福的小猫围着尾巴团团转，其实幸福就在我们身边，有爱我们的爱人和依赖我们的孩子。我们只要执着前行，幸福就会始终与我们相伴。冬天了，北方的天气干燥寒冷，随着岁月的流失，我们的身心和容颜都已不再是当年的样子，生活的操劳，工作的繁琐，让我们觉得疲累。在我们关心身边人的时候，我们也要关心一下自己的身体。这款汤我经常隔三差五就做一锅，口感爽滑，味道香甜，而且营养高，多吃也不会长胖。经常的吃点皮色好看身材更棒，关键是做法特别简单。马上新年了，喜欢你也赶紧试试吧，让自己美美哒。参与活动: #视频菜谱征集|美食说出新年好#

营养分析查看详情

1克
3克
55克

207
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～

食材清单加入采购清单

30-60分钟 | 切墩(初级)

木瓜 1个

、

桃胶少许

、

冰糖少许

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
木瓜一切两半，去籽，一半保留原样成为容器，一半去皮切块。
步骤2/8 点击查看大图
桃胶浸泡一夜，充分的泡发，仔细的拣去桃胶中的杂质。
步骤3/8 点击查看大图
炖盅清洗干净，放入木瓜和桃胶，加入矿泉水。
步骤4/8 点击查看大图
炖锅中加入清水，把炖盅放上。
步骤5/8 点击查看大图
盖上盖子，大火烧开，改成小火慢慢炖大约1小时，加入老冰糖融化即成。
步骤6/8 点击查看大图
直接出锅，盛入木瓜中，好看好吃。
步骤7/8 点击查看大图
营养丰富，而且做法很简单。
最后一步点击查看大图
喜欢，就来吧。

小贴士

慢慢炖，这款桃羹才会浓稠滑爽，时间太短口感不会很好。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-01-06

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