超好吃排骨-土豆蒜香排骨煲
排骨，味觉的始祖爷爷，一道土豆蒜香排骨煲，你的胃就被收买啦，不多说了，姐姐们，食谱走起！
1克
10克
63克
292
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/4
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排骨切3cm长的小块，放入料酒，蚝油，生抽，姜沫，蒜沫，鸡精，适量食盐，搅拌均匀腌制20分钟。
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步骤2/4
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土豆去皮切块，备瓦煲，热花生油，炒热土豆块，然后放入腌制好的排骨连料汁一起，倒入一大碗水，400ml左右，大火烧开后，控制火候小火炖20分钟即可
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步骤3/4
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放葱花
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最后一步
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开吃模式，好吃到嘴巴漏油！
小火炖时，注意收汁，不要太多也不能太少。姐姐们，饮食均衡，秋冬滋补养生，吃完饭，晚上睡觉前一定记得用某bao的经血安通泡脚哦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-01-06
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