VC爆棚美白养颜的冬日玫瑰水果茶
俗话说:每天一个苹果,疾病远离我!苹果是营养价值特别高的水果之一 ㊙️苹果中含有可溶性纤维素,它能调节血糖。 ㊙️苹果可以调节肠胃功能、降低胆固醇、降血压、防癌、减脂减肥、增强儿童的记忆力。 ㊙️苹果中含有磷和铁等元素,有补脑养血、宁神安眠的作用。 ㊙️苹果中含有果胶,它具有预防和治疗心脏病的作用。 你知道吗?苹果煮熟以后营养价值更高哦!更容易被人体吸收! 今天的水果茶除了苹果还加了 雪花梨~滋阴润肺 百香果和柠檬~VC之王,美白润肠 玫瑰花茶~美容养颜,排毒减脂 小仙女们记得常喝哦! 这个冬天水水润润就靠它喽 用我的小可爱七彩叮当电煮锅 最爱这个小皇冠美美哒 参与活动: #视频菜谱征集|美食说出新年好#
4克
10克
100克
409
千卡
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步骤1/7
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所有食材大合集。
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步骤2/7
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水果洗净,苹果和梨去皮,分别切小块,柠檬切薄片,一定要去籽。
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步骤3/7
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七彩叮当小电锅放入矿泉水,选择炖的模式时间20分钟。
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步骤4/7
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水开后放入除百香果的所有食材。
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步骤5/7
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一直到煮开,然后加入百香果炖至时间结束。
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步骤6/7
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营养好喝的玫瑰水果茶就煮好了。美美哒
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最后一步
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冬日里最爱的温暖水果茶。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-01-06
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