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高压锅版 花生猪蹄汤

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广东馋嘴妞lyc

滋润肌肤、补气血、增强泌乳汁。 花生炖猪脚的功效：1、能够滋润肌肤，因为猪脚当中富含有丰富的胶原蛋白，适当吃花生炖猪脚，对于面皱少华的人有很好的滋润肌肤的功效。2、能够补气血，对于气血不足所导致的面色苍白、四肢无力、手脚冰凉的人，适当吃花生炖猪脚，通过滋补气血而有增强体质的功效。3、能够通乳汁，对于产后乳汁分泌不足的人，适当吃花生炖猪脚有很好的通乳汁的功效。
营养分析 查看详情

24克
20克
9克

324
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
猪蹄 6块
、
盐 1勺
、
姜 4片
、
花生 一小把
、
枸杞 适量
、
料酒 1勺
、
水 4碗
烹饪步骤
小贴士

食材的份量按照平时食用的份量就可以了，味道太淡的话也可以再加点食盐

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-01-06

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