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自制阿胶糕

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阿胶糕有以下功效   1、美容养颜   阿胶有补血养血功效,是滋养皮肤、美容养颜佳品。经常服用阿胶可以使女性朋友脸色红润有光泽,肌肤越来越细嫩。   2、强筋健骨   阿胶有补血养血滋阴功效,血能滋养筋骨,液能润滑关节,充实骨髓、脑髓等,所以阿胶有助于强筋健骨,抗御风湿的伤害。   3、益智健脑   阿胶中含有多种营养成分,这些成分有助于缓解紧张情绪,使机体得到充分休息,可以提高机体免疫力。阿胶中含有的小分子活性肽成分,可以增强大脑记忆力,提高识别能力,还有抗疲劳功效。 4、缓延衰老   阿胶中含有丰富的明胶原、骨胶原、多种氨基酸以及多量的微量元素等,这些营养物质都是组成人体的重要物质,所以阿胶能起到抗衰老、延年益寿的功效。   5、抗癌   阿胶对细胞免疫可以起到增强作用,阿胶还可以促进淋巴细胞的转化作用,所以有比较好的抗肿瘤作用。放疗、化疗时,适当食用阿胶,可帮助减少副作用,增强机体免疫力,增加药物的耐受性。   6、提高免疫力   阿胶可以增强机体的免疫力、减少疾病,适合年老体衰,易患感冒等抵抗力低下者。   7、调经安胎   阿胶还可以用于女性朋友因血虚、血瘀或血热导致的月经不调;阿胶有补阴血,益冲任的功效,所以可以养胎、安胎,调养妊娠疾病,比如胎元不固、胎动不安等。 8、补钙功效   阿胶中含有很丰富的钙质,中老年人经常适量服用阿胶,可以促进机体内钙的吸收和贮存,防治骨质疏松。   
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280克
289克
363克


4701
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织~
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1小时以上   |   掌勺(高级)
烹饪步骤
小贴士

要用不粘锅 ,全程小火 ,一定要熬到挂旗状态,熬的阿胶糕效果是最成功的

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2021-01-06

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