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一道连杯子都可以吃的～萝卜银耳盅

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一道连杯子都能吃的萝卜银耳汤。冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。萝卜对润燥润肺止咳有非常好的效果，搭配以滋阴、润肺的银耳，能有效增强机体抵抗力、生津止渴，百合润肺止咳，美容养颜。冬天常喝有很好健康养生的功效。食材：白萝卜1根，白木耳适量，新鲜百合适量，冰糖和枸杞适量。制作：白木耳提前洗净浸泡撕碎片，鲜百合洗净，白萝卜去皮切段，挖坑把银耳和百合冰糖放入，最后加点枸杞，锅中烧开水隔水蒸四十分钟取出即可。提示：白木耳最好不要过夜吃参与活动: #视频菜谱征集|美食说出新年好#

食材清单加入采购清单

30~60分钟 | 切墩(初级)

白萝卜 1个

、

冰糖适量

、

枸杞适量

、

新鲜百合 1个

、

白木耳 1朵

烹饪步骤

步骤1/6 点击查看大图
白萝卜去皮切段。
步骤2/6 点击查看大图
挖坑。
步骤3/6 点击查看大图
把白糖，银耳，百合，枸杞放入萝卜盅里。
步骤4/6 点击查看大图
锅中烧开水隔水蒸四十分钟取出。
步骤5/6 点击查看大图
装盆。
最后一步点击查看大图
开吃啦。有没有看着很幸福的样子啊。

小贴士

银耳提前浸泡撕碎片。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-01-05

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