冬日润肺止咳金桔雪梨银耳羹
最近爱上了金桔，甜甜果肉里带着一丝的苦味儿，这也就是生活。 每天来上一碗补充VC,清热润肺，主要还有止咳化痰功效，也很受小朋友的青睐！ 试试看吧，放入冰箱也可以做冬日饮品。
1克
4克
140克
240
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
-
步骤1/8
点击查看大图
准备好食材
-
步骤2/8
点击查看大图
金桔清洗干净切成两半
-
步骤3/8
点击查看大图
雪梨切成小方丁
-
步骤4/8
点击查看大图
凉水入锅依次倒入金桔
-
步骤5/8
点击查看大图
加入雪梨
-
步骤6/8
点击查看大图
加入冰糖或细砂糖、银耳
-
步骤7/8
点击查看大图
开大火20分钟，转小火慢炖15分钟软烂清香，汤喝完了加开水继续熬10-15分钟。最后加入枸杞效果更好哦。
-
最后一步
点击查看大图
可以享用啦，欢迎来晒图。
枸杞最后加入效果更好
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-01-04
冬日润肺止咳金桔雪梨银耳羹的相关分类
冬日润肺止咳金桔雪梨银耳羹的相关推荐
-
简单好吃的金桔蜜饯
36725人看过 -
理气止咳的金桔柠檬膏
222711人看过 -
自制化痰止咳糖浆——金桔柠檬膏
37208人看过 -
清炒芥兰
256134人看过 -
金桔蜜饯
570552人看过 -
止咳金桔果茶饮
53725人看过 -
止咳金桔膏
75160人看过 -
百试百灵的【金桔止咳汤】，带皮吃更好哦~
45593人看过 -
蜜汁金桔
86192人看过 -
DIY九制咸金桔
371366人看过 -
蜜制金桔--止咳平喘小能手
6088922人看过 -
蜜糖金钱桔
73697人看过
