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蒸蒸日上营养鸽

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涓涓小溪长流水

2021新年到蒸蒸日上，美食说出“新年好”，过年人气旺旺，做好吃的食物，选用食材乳鸽，配料蔬菜加红枣枸杞黄芪做一道，新年菜，新年新气象，用蒸的方式做，营养丰富又美味，常言说得好冬日鸽子一鸽顶三鸡，营养又健康，有着滋补养生保健功效，很受欢迎做此道菜品，方式方法就是如此简单配好调味上蒸锅，“蒸蒸日上营养鸽”全家祝福新年快乐！平安健康！ 参与活动: #视频菜谱征集|美食说出新年好#
“营养是健康的起点”
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食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   配菜(中级)
鸽子 一只
、
山药 一根
、
胡萝卜 半根
、
玉米 半根
、
红枣 5颗
、
黄芪 15 克
、
枸杞 15克
、
葱姜蒜 20克
、
料酒 二勺
、
生抽 一勺
、
蒸鱼酱油 一勺
、
蚝油 半勺
烹饪步骤
小贴士

此菜温补型食物性的营养年菜，调好味上蒸锅，口味属而鲜美清香类，很营养又健康，谢谢关注，分享交流互学。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-01-03

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