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虾仁扇贝粉丝煲

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宝妈厨房

菜场买了虾仁个扇贝，没想好有个啥，回家只能一锅烩了
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5克
142克
236克

1544
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
虾仁 500克
、
扇贝 300g
、
粉丝 2把
、
娃娃菜 半颗
、
香菇 3朵
、
葱，姜，蒜 少许
、
生抽 1勺
、
盐 1小勺
、
水 一碗
烹饪步骤
小贴士

粉丝泡开后过冰水，这样炒的时候不容易坨

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-01-03

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