冬瓜鲫鱼汤
冬瓜鲫鱼汤补脾益气,利水消肿! 参与活动: #视频菜谱征集|美食说出新年好#
12克
129克
19克
692
千卡
-
步骤1/15
点击查看大图
鲫鱼去鳞去内脏清洗干净,改刀,抹上少许盐腌制十分钟。方便入味
-
步骤2/15
点击查看大图
冬瓜洗净后皮去瓤切薄片
-
步骤3/15
点击查看大图
香葱洗净打葱结、生姜去皮切片备用
-
步骤4/15
点击查看大图
枸杞清洗干净提前泡软备用
-
步骤5/15
点击查看大图
热锅热油放入鲫鱼,小火煎两面金黄
-
步骤6/15
点击查看大图
加入足够的热水,水量根据自己喜好选择
-
步骤7/15
点击查看大图
放入葱结
-
步骤8/15
点击查看大图
放入姜片
-
步骤9/15
点击查看大图
放入冬瓜,煮十分钟左右。冬至煮至透明状态
-
步骤10/15
点击查看大图
根据个人口味加入适量盐
-
步骤11/15
点击查看大图
入葱段
-
步骤12/15
点击查看大图
加入适量的胡椒粉
-
步骤13/15
点击查看大图
鸡精调味
-
步骤14/15
点击查看大图
放入枸杞焖两分钟即可食用
-
最后一步
点击查看大图
冬瓜鲫鱼汤补脾益气,利水消肿。
冬瓜切薄片容易煮熟
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-01-02
冬瓜鲫鱼汤的其他做法
冬瓜鲫鱼汤的相关分类
冬瓜鲫鱼汤的相关推荐
-
家庭版宫保鸡丁
42204637人看过 -
鲫鱼汤—月子餐
264027人看过 -
豆腐鲫鱼汤㊙️(汤奶白有技巧)鲜美营养清炖鱼汤
10471653人看过 -
一学就会的家庭式卤牛肉㊙️制五香卤牛腱(高压锅版)超入味
8633839人看过 -
芹菜炒牛肉
18092677人看过 -
#养生打卡#养生鲫鱼汤
164491人看过 -
迷迭香美食| 萝卜丝鲫鱼汤
246569人看过 -
#我们约饭吧#清炖鲫鱼汤
1728627人看过 -
红烧茄子
71036684人看过 -
#快速GET丰盛春节家宴# 鱼香肉丝
579482人看过 -
鱼香肉丝
5737113人看过 -
营养丰富的豆腐鲫鱼汤
1065334人看过