开运年菜～红红火火灯笼虾
这道菜老少皆宜，虾仁肉Q弹细嫩；新一年来一道颜值超高的菜，红红火火灯笼虾；加上土豆泥搭配虾仁营养丰富健康又美味！ 2020年实“鼠”不易，2021年“牛”转乾坤. 願大家在新的一年吉灯高照、红红火火、顺顺利利、平平安安、发大财！ 参与活动: #视频菜谱征集|美食说出新年好#
19克
20克
31克
368
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
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步骤1/14
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土豆去皮后切薄片和玉米粒一起大火蒸15分钟.
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步骤2/14
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另起一锅倒入适量清水，加入3片生姜片➕1克盐➕1勺味达美臻品料酒➕1根小葱；大火烧开，把虾倒进去煮熟透后捞出来.
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步骤3/14
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用剪刀把虾头和虾尾剪整齐后（剪整齐目的便于一会摆放）再剥壳和去虾线，处理好放一旁备用.
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步骤4/14
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将红尖椒切成细丝，胡萝卜切成半圆形的薄片.
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步骤5/14
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锅加入适量清水煮开后，加入1勺盐和食用油；再把红尖椒丝和胡萝卜片倒进去焯一分钟，捞起来过一遍凉开水；沥干水份放一旁备用.
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步骤6/14
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把蒸好的土豆捣成土豆泥后，加入玉米粒和1勺沙拉酱搅拌均匀；放一旁冷却备用.（口味自己适当调整）
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步骤7/14
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把土豆泥揉成两个比兵兵球略小一点的球摆在盘中，之间距离稍微摆得离远一点；留出摆虾的位置.
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步骤8/14
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接下来把虾仁按顺序摆放上去.
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步骤9/14
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围绕土豆泥球摆放成灯笼状，放完后如图所示.
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步骤10/14
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接着取3片胡萝卜片放在虾尾处.
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步骤11/14
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虾头也同样放，放好后再用红尖椒丝做出灯笼提手.
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步骤12/14
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最后用红尖椒丝摆出灯笼穗的形状.
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步骤13/14
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灯笼虾就做好啦！土豆泥搭配虾仁，营养丰富健康又美味.
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最后一步
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吃的时候再用酱油和食用油调一碗蘸料汁，直接淋上或者沾着吃都可以.
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-01-01
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