铁锅鱼
吃过了清蒸鲈鱼,香煎鲈鱼,今天试试新做法吧,豆豉焖鲈鱼,用上铸铁管一焖,热乎乎香喷喷。整锅直接上桌,就着铁锅的热气,吃着热乎乎的,更加鲜美可口。
-
步骤1/6
点击查看大图
将鲈鱼清洗干净并切开;
-
步骤2/6
点击查看大图
用料酒、姜片和盐,腌制一会儿;
-
步骤3/6
点击查看大图
将锅烧热,加入适量的葵花籽油;
-
步骤4/6
点击查看大图
把大蒜炒至金黄后,放入土豆片和豆豉,小火炒香;
-
步骤5/6
点击查看大图
锅里加入适量的水,烧开,放入鲈鱼,盖上锅盖,煮5分钟;
-
最后一步
点击查看大图
淋入一勺生抽和一勺蚝油,表面铺上蔬菜,继续焖煮3-4分钟即可关火,关火后等待4分钟即可完成。
1.鲈鱼容易熟,不宜煮太久;
2.土豆这种不易熟的蔬菜要先放,易熟的蔬菜要后放;
3.可以用别的鱼代替鲈鱼。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-12-31
铁锅鱼的其他做法
-
东北铁锅炖鱼#秋天怎么吃#
-
#i上冬日 吃在e起#红烧铁锅炖鱼
-
#东古滋味 幸福百味#儿时的味道——铁锅鳜鱼炖萝卜
-
#入秋滋补正当时# 铸铁锅鲍鱼鸡煲,浓郁鲜香
-
煎鱼不粘锅技巧~铁锅干烧鱼
-
铁锅鱼片饭
铁锅鱼的相关分类
铁锅鱼的相关推荐
-
清炖羊肉汤
4631098人看过 -
铁锅炖大鹅
1472739人看过 -
#一口新年味,全家享佳味#浓香醇厚之硬核年菜-「红焖羊肉」
256609人看过 -
地锅鸡--家常版
3905258人看过 -
铁锅炖大鹅
15267人看过 -
铁锅炖鱼
418734人看过 -
汤浓鲜美的三鲜菌菇汤,好喝不长胖,5分钟搞定
2329878人看过 -
好吃到舔手指的孜然鸡翅
4749030人看过 -
铁锅炖鱼
39612人看过 -
#打工人的健康餐#铁锅炖鱼
173355人看过 -
铁锅炖鱼
117549人看过 -
铁锅炖鱼
469840人看过