西兰花海参
海参是可以增强免疫力的,看到市场上有鲜海参,试做一下。 参与活动: #视频菜谱征集|美食说出新年好#
18克
24克
40克
366
千卡
-
步骤1/7
点击查看大图
海参洗净后切块待用
-
步骤2/7
点击查看大图
配菜洗净切好待用
-
步骤3/7
点击查看大图
西兰花切好待用
-
步骤4/7
点击查看大图
热锅倒入油
-
步骤5/7
点击查看大图
下蒜头,姜,香菇,爆香。后加入肉馅,大葱,接着是西兰花和海参,由于炒的时候,忘拍照了,只能描述更细致一些。
-
步骤6/7
点击查看大图
调味:盐,蚝油,生抽,水,糖,煮至食物熟,加入点生粉水勾芡
-
最后一步
点击查看大图
哎呀,拍残了,但是味道还不错⊙▽⊙
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-12-31
西兰花海参的相关分类
西兰花海参的相关推荐
-
空气炸锅版少油炸薯条
12130809人看过 -
排骨年糕
297067人看过 -
海参炒西兰花
55808人看过 -
【鲍汁西兰花海参】
791095人看过 -
#春天的鲜味#茄子青虾汤
170107人看过 -
#汤圆创意吃法# 【干煎汤圆】空气炸锅版
105429人看过 -
#放假请来我的家乡吃#下雨天吃什么~这一碗麻食真舒服
164317人看过 -
腊味萝卜糕
19862人看过 -
小鸡炖蘑菇
709198人看过 -
孜然土豆
167517人看过 -
黄焖鸡#本周热榜#
823942人看过 -
土豆饼(土豆胡萝卜丝饼)
1713423人看过