手抓饼
早上起床比较困难,小白手抓饼,快手早餐,一看就会,
22克
43克
114克
813
千卡
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步骤1/7
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拿出2个手抓饼,无须解冻,无须放油,撕开贴膜,放入手抓饼饼片。
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步骤2/7
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饼皮单面煎至微黄再翻面,来回翻面,煎至饼片双面微黄,出锅。
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步骤3/7
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鸡蛋打散,喜欢吃嫩的可以稍加一点凉白开,锅中放油,大约7成热时,倒入蛋液摊成鸡蛋饼备用。(蛋液中我放了葱花,不喜欢的可以不放。)
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步骤4/7
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手抓饼、生菜、鸡蛋饼、番茄酱,由下往上依次码上,卷成即可开吃!依据个人口味,搭配牛奶或豆浆或粥类或果汁,一顿懒人早餐就解决啦!
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步骤5/7
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也可不卷着吃,用铲子将饼片由内向外挤压打酥着吃。
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步骤6/7
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手抓饼卷烤肠,切开,刷上蛋液,洒上芝麻,烤箱220度15分钟即可。
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最后一步
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如果你有更好的吃法,欢迎一起来探讨哦!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-12-31
手抓饼的其他做法
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