红芸豆糯米饭——鸿运当头
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冬至时节,南方人有吃红豆糯米饭的习俗,以驱避疫鬼,防灾祛病。
营养分析
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4克
30克
322克
1392
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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准备糯米和红芸豆,用清水浸2小时
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步骤2/4
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普通大米也要浸半小时
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步骤3/4
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将其混在一起加入适量清水和冰糖,用电饭锅精煮即可
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最后一步
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香喷喷的红芸豆饭煮好了,讨个'鸿运当头'的好口彩!
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-12-30
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