宝贝虾肉圈10M+
浏览 4.7万 · 收藏 652
将做法保存到手机
说起孩子们非常爱吃 看 的甜甜圈，真的是让爸爸妈妈们又爱又恨的美食。颜值好看、口感松软、能量爆棚，但也高糖高热量，吃多了对宝宝的健康可没有什么好处。 宝宝喜欢吃，其实还不如说喜欢「看」。缤纷的色彩，可爱萌萌的造型，看着就非常讨喜，宝宝自然也更爱吃。那我们不如「将计就计」，用这个造型来做更营养、更美味的辅食——这道「宝贝虾肉圈」一上桌，肯定就会被一抢而光。 青虾仁搭配混合蔬菜，又鲜又甜、口感软嫩；富含钙、蛋白质、维生素等多种营养，均衡又全面，真是比甜品店中的甜甜圈好上不知道多少倍。
食材清单
加入采购清单
10-30分钟
| 配菜(中级)
肉小迪青虾仁
60g
、
混合蔬菜
30g
、
淀粉
10g
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
▲ 起锅烧水，将混合蔬菜倒入沸水锅中焯水断生。
-
步骤2/5
点击查看大图
▲ 青虾仁解冻后开背去除虾线，然后切成丁。
-
步骤3/5
点击查看大图
▲ 将混合蔬菜倒入料理机，加入青虾仁和淀粉。
-
步骤4/5
点击查看大图
▲ 加入适量清水，启动搅拌机搅打成蔬菜虾泥，并装入裱花袋。
-
最后一步
点击查看大图
▲ 热锅刷油，将蔬菜虾泥挤入平底锅中煎熟。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-12-30
换个做法
虾肉圈的其他做法
虾肉圈的相关分类
虾肉圈的相关推荐
-
#硬核菜谱制作人##冰箱剩余食材大改造#清新鲜花生浆
143701人看过 -
黄金银鳕鱼柳12M+ 宝宝辅食
26216人看过 -
#豆果10周年生日快乐#黄金小米虾球，宝宝辅食12M+
79739人看过 -
蝴蝶面彩蔬蛋饼 10+宝宝辅食
48270人看过 -
团员肉卷10M+ 宝宝辅食
31652人看过 -
面条厚蛋烧 宝宝辅食食谱
7149608人看过 -
芝士虾球12M+ 宝宝辅食
24887人看过 -
胡萝卜奶香小馒头//宝宝的健康辅食
135405人看过 -
10M+宝宝辅食｜mini香烤海苔鸡肉卷，一口一个
26730人看过 -
宝宝时蔬蛋饼
91621人看过 -
2岁前宝宝易贫血，主食里可不能少了它，补铁又补锌！
418872人看过 -
鲜汤鱼面10M+
15009人看过
