美容养颜的柠檬百香果玫瑰红茶

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冬天到了，皮肤缺水干燥？No no no~冬天温暖正确打开方式应该是——来一杯柠檬百香果玫瑰红茶，跟干燥说拜拜！女性可以经常饮用柠檬玫瑰红茶，因为加入了玫瑰花可以美容养颜，柠檬富含多种维C可以补充身体所需，酸甜的水果搭配，好喝又健康!

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3克
3克
45克

177
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

柠檬 1个

、

百香果 2个

、

玫瑰红茶叶 2g

、

蜂蜜 2勺

、

纯水 500ml

、

冰糖适量

烹饪步骤

步骤1/12 点击查看大图
准备好食材～
步骤2/12 点击查看大图
柠檬洗净，用盐反复搓其表面
步骤3/12 点击查看大图
洗净后切成片
步骤4/12 点击查看大图
百香果对半切开，用勺子挖出果肉。
步骤5/12 点击查看大图
取2克的玫瑰红茶叶
步骤6/12 点击查看大图
加入500ml的纯沸水。一定要用纯水，不然自来水中煮沸都去除不了的金属离子会损害茶汤色泽，影响滋味，余氯容易与茶汤中的多酚类作用，在茶汤表面产生'锈油'，影响茶的口感。我用的是沁园小水钻台式净饮机，RO+UV杀菌双重守护，有效去除64中有害物质，用它泡出来的玫瑰茶净度好、透明度高，无杂异味，最重要的是不会破坏玫瑰花茶原有的香气，而且它还有三档水温、水量可以选择，用水无需等待，即开即饮，冲泡玫瑰花茶需要的温度和水量，一键获得，制作饮品简单方便～
步骤7/12 点击查看大图
盖上盖子焖泡10分钟左右
步骤8/12 点击查看大图
再把玫瑰红茶倒出另外一个茶壶，放一边待玫瑰红茶的水温晾凉变成50-60度左右
步骤9/12 点击查看大图
柠檬片平铺壶底，加入蜂蜜和百香果
步骤10/12 点击查看大图
加入少许冰糖（按需添加）
步骤11/12 点击查看大图
再倒入50-60度左右的玫瑰红茶～
最后一步点击查看大图
美味又好喝的柠檬百香果玫瑰红茶就做好啦！

小贴士

1、怕长胖的小伙伴，冰糖可少量或者不加 2、蜂蜜不能在水热时放，一定要等水温50度左右时再加，以免营养流失 3、相比普通烧开的自来水，用纯水泡更能保留茶的香味和口感。我家用的就是沁园小水钻台式净饮机，拥有高效的过滤技术，做出来的饮品更加纯净健康美味，而且它还是免安装的，体积小巧不占地方，特别适合放在茶艺角、房间里或者租房一族，更换滤芯也是非常简单的，女孩子也可以一旋一拧轻松更换！对啦，它还有一个用处，就是可以用来做湿敷或者泡面膜，试想一下寒冷的冬季，窝在温暖的房间，敷着面膜，喝着美味健康的饮品，看着电视，美哉美哉！喜欢的姐妹们一起来get吧！

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发布于 2020-12-29

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