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常用它泡水喝，不怕乳腺增生❗的做法

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常用它泡水喝，不怕乳腺增生❗

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近期调理乳腺增生，所以对于乳腺增生食谱比较敏感，除了日常的茶饮之外，连零食都不敢吃了～现在除了保温杯里泡枸杞以外，还吃能预防乳腺增生的✅纤结消散结片颗粒～

营养分析查看详情

2克
2克
12克

71
千卡

这道菜富含膳食纤维,提升肠道动力～

食材清单加入采购清单

配菜(中级)

蒲公英 15克

、

金银花 6克

、

代代花 8克

、

覆盆子 15克

、

丁香 6克

、

甘草 12克

、

黄精 10克

烹饪步骤

步骤1/7 点击查看大图
准备纤结消散结汤材料：蒲公英、金银花、代代花、覆盆子、丁香、甘草、黄精
步骤2/7 点击查看大图
将所有材料入锅，加入1升的水
步骤3/7 点击查看大图
小火煮开半个小时
步骤4/7 点击查看大图
滤渣服用、一天三次，连续喝1-2个月
步骤5/7 点击查看大图
如果没有时间煮，也可吃成品✅纤结消散结颗粒。
步骤6/7 点击查看大图
第二种方法是冲泡茶饮散结方法：准备材料蒲公英+玫瑰花
最后一步点击查看大图
取适量材料放入杯中，开水冲泡20分钟即可。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-12-28

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