虾酱萝卜丝虾皮小炒
分享一道营养丰富又快手的家常小炒，萝卜顺气开胃，虾皮补钙益智，加了虾酱，鲜香味浓郁，味道棒极了～ 参与活动: #管理膳食宝塔，做A+健康宝贝#
1克
4克
18克
77
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/12
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首先备齐所有的食材。
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步骤2/12
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萝卜洗净切丝，葱姜切碎。
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步骤3/12
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热油小火慢慢把磷虾皮，煎香后盛出备用。
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步骤4/12
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用煎磷虾皮的油爆香葱姜。
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步骤5/12
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放入萝卜丝大火快速翻炒片刻。
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步骤6/12
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这个时候加入虾肉酱。
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步骤7/12
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根据个人口味加入适量盐。
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步骤8/12
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再加入酱油调味调色。
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步骤9/12
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大火快速翻炒萝卜丝变软。
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步骤10/12
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加入煎好的磷虾皮。
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步骤11/12
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大火快速翻炒均匀，撒上葱花即可关火。
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最后一步
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出锅咯～鲜香味浓郁，超级好吃，还是小时候那个味道，吃上一口就停不下来了。
白萝卜可以换成绿萝卜，口感更鲜美，我是家里绿萝卜吃完了，所以用了白萝卜哟～均衡的膳食对宝宝健康成长很关键哦，但要提醒饮食均衡还远远不够，日常饮食也有营养“缺口”，如维生素AD就不易从食物中获取充足。维生素AD能提高宝宝免疫力，促进骨骼发育、身高增长，预防近视和贫血。功夫在日常，每天还要记得补充一粒伊可新维生素AD滴剂哦~
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-12-28
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