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超营养美味的圣诞节大餐

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这是平安夜的晚上我给孩子准备一顿简单又有仪式感的晚餐哦，那天的晚餐有西蓝花圣诞花环，番茄红烩鸡肉，圣诞老人饭团，都是孩子超级喜欢吃的！这样的一顿晚餐，色彩搭配得很好看，五彩缤纷，营养丰富，色香味俱全，很适合孩子吃呢！参与活动: #视频菜谱征集|甜蜜暖冬，“焙”感幸福#

食材清单加入采购清单

30~60分钟 | 切墩(初级)

鸡肉 350克

、

盐

、

酱油

、

料酒

、

淀粉

、

姜

、

番茄 2个

、

食用油

、

番茄红烩调料 1块

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
鸡肉切块倒入盐，酱油，料酒，淀粉，搅拌均匀冰箱冷藏1小时
步骤2/8 点击查看大图
2个番茄用刀划十字口，倒入开水，撕去番茄皮
步骤3/8 点击查看大图
番茄切块
步骤4/8 点击查看大图
多功能烹饪机里倒入油和姜
步骤5/8 点击查看大图
设置3分钟/120℃/1档（反转）炒，倒入番茄，6分钟/120℃/1档（反转）炒
步骤6/8 点击查看大图
倒入番茄，6分钟/120℃/1档（反转）炒，加入腌制好的鸡肉，6分钟/120℃/1档（反转）煮，设置15分钟/130℃/1档（反转）一边煮，一边倒入清水，倒入番茄红烩调料搅拌融化，2分钟/130℃/1档（反转）煮一下
步骤7/8 点击查看大图
非常好吃
最后一步点击查看大图
高颜值！

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-12-27

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