紫薯燕麦饼
减脂的道路漫长而艰辛！一款既美味、又饱腹、又低卡的美食简直你要太幸福。简单快手，快来试试吧！
-
步骤1/6
点击查看大图
紫薯蒸熟压成泥
-
步骤2/6
点击查看大图
倒入100克牛奶拌匀
-
步骤3/6
点击查看大图
搅成糊状
-
步骤4/6
点击查看大图
加入最普通的燕麦，我买的大片燕麦，口感喝，不要那种花里胡哨的
-
步骤5/6
点击查看大图
充分的搅拌均匀加入适量蔓越莓干
-
最后一步
点击查看大图
团成等份小圆饼，烤箱180度上下火20分钟，美味又低卡的紫薯燕麦饼就做好了。放凉后也超级好吃，有点停不下来的感觉
低温保存，紫薯本身不容易长期储存，尽快吃完，一锅9块，两天就没了
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-12-27
紫薯燕麦饼的相关分类
紫薯燕麦饼的相关推荐
-
酥到掉渣的（核桃酥）
274465人看过 -
胡萝卜土豆焖羊肉
186296人看过 -
#流感季饮食攻略# 孜然小酥肉
317845人看过 -
烤培根金针菇卷
952232人看过 -
香菇鸡汤
24003人看过 -
低卡低脂紫薯燕麦饼
137136人看过 -
牛奶芒果西米露
253302人看过 -
橘子果酱
207372人看过 -
#开启冬日滋补新吃法# 包菜炒肉丝
191059人看过 -
糯米粉的16种吃法
609315人看过 -
糖醋排骨（附万无一失的糖醋汁配方）新手瞬间变大厨噢
13672985人看过 -
色香味俱全的～酱牛脊骨（电饭锅版）
397839人看过
