是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
打开APP，查看更多视频做法 >>

酱牛肉和腐竹拌三丝

浏览 3.3万 · 收藏 255
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

丽丽低糖日志

早餐的重要性 如果不吃早餐或早餐营养不足，血糖水平就会相对降低，从而不能及时为神经系统的正常工作输送充足的能源物质，便会感到倦怠、疲劳、脑力无法集中、精神不振、反应迟钝。 不吃早餐，直到中午才进食，胃长时间处于饥饿状态，会造成胃酸分泌过多，于是容易造成胃炎、胃溃疡。
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
牛肉 一斤
、
腐竹 一根
、
胡萝卜 半根
、
黄瓜 半根
、
西红柿 一个
、
馄饨皮 适量
、
香菜 适量
、
葱姜蒜 适量
、
各种调味料 适量
烹饪步骤
小贴士

牛肉切两大块泡血水，中途要勤换水，这样会泡的很干净。鲜腐竹用开水炒5秒就行，时间久了会碎影响口感和颜值。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-12-27

换个做法

酱牛肉和腐竹拌三丝的相关分类

圣诞 烧烤 儿菜 炖菜 香肠 中国菜 更多

酱牛肉和腐竹拌三丝的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许