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马蹄金桔梨清肺化痰汤

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笑笑和开心

冬季雾霾多容易咳嗽，炖个清肺化痰汤来缓解一下吧
营养分析 查看详情

1克
5克
135克

369
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
梨 一个或两个
、
马蹄 半斤
、
金桔 五六个
、
藕片（可选） 五六片
、
黄冰糖 三大块
烹饪步骤
小贴士

藕片可不放；马蹄和藕片要炖熟才好吃哦；喜欢吃甜一点的可以再增加冰糖的量

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-12-26

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