青团(生酮)
25克
14克
24克
371
千卡
-
步骤1/7
点击查看大图
将洋壳粉和椰子面粉混合均匀,备用
-
步骤2/7
点击查看大图
青汁粉加水化开
-
步骤3/7
点击查看大图
加入椰子粉中,快速搅拌匀,备用
-
步骤4/7
点击查看大图
自制肉松加咸蛋黄(还可加牛油果等等,馅心随你喜爱),搅拌均匀,备用
-
步骤5/7
点击查看大图
一块保鲜膜铺开,取一块青团面铺开
-
步骤6/7
点击查看大图
加入馅,借助保鲜膜,包成团
-
最后一步
点击查看大图
蒸锅烧开水,水开后将包好的青团上锅蒸五分钟,即可
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-12-26
青团的其他做法
青团的相关分类
青团的相关推荐
-
【生酮饮食·真酮】生酮青团
294089人看过 -
不蒸不烤㊙️4种馅料生酮低碳青团仅33卡❗
8079人看过 -
生酮巴斯克蛋糕
27128人看过 -
【生酮饮食·真酮】生酮牛肉汉堡
72479人看过 -
生巧(生酮友好)
31830人看过 -
【生酮饮食·真酮】生酮炖鸡翅
240617人看过 -
【生酮饮食·真酮】生酮披萨
604407人看过 -
生酮防弹咖啡
149791人看过 -
【生酮饮食·真酮】简单的生酮奶茶
250752人看过 -
生酮蛋糕
400434人看过 -
菜合子(生酮)
75139人看过 -
简单零失败的生酮餐包
525769人看过