补血美容甜羹,告别手脚冰凉,香甜软糯的酒酿南瓜小丸子
很多女性朋友一到冬天就手脚冰凉,推荐大家一款美味又好做的酒酿南瓜小丸子。软软糯糯,甜甜蜜蜜,好吃极了。
2克
18克
177克
839
千卡
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步骤1/13
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老南瓜提前放入蒸锅中蒸熟。可以在煮米饭的时候一起蒸。
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步骤2/13
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蒸熟的南瓜去皮后趁热捣成泥。
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步骤3/13
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少量多次加入糯米粉,用筷子搅拌均匀。
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步骤4/13
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和成一个软硬合适的面团。
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步骤5/13
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接着将面团平均分成两若干等份,然后再搓成细长条。
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步骤6/13
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切成一个个大小均匀的小剂子,大小可根据自己的喜好来定。
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步骤7/13
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然后搓成一个个小圆子。盘中撒入一些干的糯米粉,然后将小圆子放入盘中,握住盘子晃动一下,使每个小圆子表面都裹上薄薄一层干糯米粉,防止黏连在一起。
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步骤8/13
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新思特锅中加入适量的清水,放入几个去核后的红枣,小火煮五分钟,接着再放入一块老红糖,
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步骤9/13
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红糖融化后,再将小圆子放入锅中。
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步骤10/13
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盖上锅盖煮两分钟。
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步骤11/13
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最后再放入适量的酒酿,就可以关火了。
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步骤12/13
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一锅补血又养颜的美容甜汤就完成了。
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最后一步
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甜甜的,软软糯糯非常好吃,益气补血很滋养身体。一到冬天手脚冰冷的女性朋友千万别错过了哟。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-12-25
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