减脂刮油汤❤️苹果枸杞红枣汤
适合女性朋友,冬季天气寒冷,胃口大开,比其他季节都容易长胖,控制体重实属不易,不防餐后来一碗苹果枸杞红枣汤,补气血,减脂刮油,美容养颜,做法十分简单,可做下午茶,餐后果汤
1克
2克
42克
168
千卡
-
步骤1/6
点击查看大图
苹果一个,红枣六颗,枸杞5克
-
步骤2/6
点击查看大图
苹果清洗干净,切厚片
-
步骤3/6
点击查看大图
锅中加入清水,把苹果,枸杞,红枣一起放进锅中煮
-
步骤4/6
点击查看大图
大火煮开后转小火煮10分钟
-
步骤5/6
点击查看大图
味道清甜,解油腻,还掉秤
-
最后一步
点击查看大图
苹果枸杞红枣茶,做法简单,一款很适合减重人士的刮油汤
1.苹果红枣枸杞汤可辅助减脂刮油,但是不能作为正餐主食,也切勿大鱼大肉胡吃海喝,再好的减脂汤也没有效果的
2.红枣不用炒,红枣炒了和苹果煮可以去积食健脾胃,作用不同
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-12-25
苹果枸杞红枣汤的相关分类
苹果枸杞红枣汤的相关推荐
-
苹果刮油汤
615165人看过 -
回锅肉
27411377人看过 -
麻婆豆腐
8703543人看过 -
川菜之水煮肉片
24136892人看过 -
#中秋团圆食味,就爱这口家乡味#烟台正宗鲅鱼饺子
1146185人看过 -
春季减脂清肠:决明子苹果甘草汤
61498人看过 -
#流感季饮食攻略#润喉止咳-糖渍金桔
128087人看过 -
减脂餐 皮薄馅大 免揉面 不发酵的菜团子
5782896人看过 -
凉拌莴笋丝
11964390人看过 -
猪蹄莲藕汤#宴客拿手菜#
421628人看过 -
这玩意儿我真的喝一辈子都不够…
1105254人看过 -
葫芦瓜炒素肉-蜜桃爱营养师私厨减肥健身糖尿病三高食谱
501177人看过