鲜美嫩滑蟹棒滑蛋芝士三明治
小朋友最爱的蟹棒滑蛋三明治,嫩滑爽口,加入了芝士奶香浓郁,一口爆浆,喜欢的赶紧做起来 参与活动: #管理膳食宝塔,做A+健康宝贝#
61克
89克
100克
1300
千卡
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步骤1/18
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准备好所有食材
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步骤2/18
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吐司切去四边
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步骤3/18
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火腿切条
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步骤4/18
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鸡蛋加入牛奶打散
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步骤5/18
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炒熟鸡蛋
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步骤6/18
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下入蟹棒和火腿翻炒
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步骤7/18
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一勺盐调味
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步骤8/18
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吐司放入三明治机上
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步骤9/18
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盖一片芝士
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步骤10/18
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放入蟹棒,火腿和鸡蛋
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步骤11/18
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再来一片芝士
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步骤12/18
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盖上吐司
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步骤13/18
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盖盖加热四分钟
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步骤14/18
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做好啦
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步骤15/18
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切开
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步骤16/18
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看看这大三明治
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步骤17/18
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超级过瘾
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最后一步
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巨无霸
均衡的膳食对宝宝健康成长很关键哦,但要提醒饮食均衡还远远不够,日常饮食也有营养“缺口”,如维生素AD就不易从食物中获取充足。维生素AD能提高宝宝免疫力,促进骨骼发育、身高增长,预防近视和贫血。功夫在日常,每天还要记得补充一粒伊可新维生素AD滴剂哦~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-12-25
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