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缓解手脚冰冷的枸杞红枣汤圆

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今年广州的冬天很冷，冬至已到，和家人一起来碗热腾腾的枸杞红枣汤圆，又暖和又幸福！！

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2克
13克
134克

601
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

糯米粉 150克

、

红枣 30g

、

枸杞 5g

、

红糖 5克

、

温热水 500毫升

烹饪步骤

步骤1/13 点击查看大图
根据所需的食材提前备好，记得提前准备好温热水
步骤2/13 点击查看大图
糯米粉加少许温热水（不够再加）
步骤3/13 点击查看大图
开始和匀糯米粉，这个过程很享受
步骤4/13 点击查看大图
取适量大小的糯米团
步骤5/13 点击查看大图
搓成刚好的小圆
步骤6/13 点击查看大图
摆好搓好的生汤圆
步骤7/13 点击查看大图
红枣去核切片
步骤8/13 点击查看大图
等水沸后放汤圆煮
步骤9/13 点击查看大图
放红枣和枸杞
步骤10/13 点击查看大图
去除表面的浮沫
步骤11/13 点击查看大图
等汤圆浮起来，加红糖
步骤12/13 点击查看大图
煮好了就可以出锅享用啦
最后一步点击查看大图
成品图

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-12-25

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