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美颜食谱分享丨仙女都喜欢的玫瑰银耳马蹄糕，美容护肤从吃开始~

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香气怡人，吃一口玫瑰银耳马蹄糕，感觉有鲜花在口中盛开~

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0克
2克
94克

86
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～

食材清单加入采购清单

10-30分钟 | 切墩(初级)

洲星马蹄粉 100g

、

银耳 5g

、

玫瑰花瓣 5g

、

白糖 50-100g

、

清水 500ml

烹饪步骤

步骤1/7 点击查看大图
5g银耳和5g玫瑰花瓣分别加水浸泡，备用。
步骤2/7 点击查看大图
倒入100g马蹄粉，用200ml清水开浆，搅拌融化过滤一遍，得到生浆。
步骤3/7 点击查看大图
锅中加入300ml清水，加入白糖和浸泡好的银耳，煮一会儿。
步骤4/7 点击查看大图
锅中加入一勺生浆，搅拌至浓稠后即可关火。
步骤5/7 点击查看大图
关火后可以稍微静置10秒左右，再倒入剩余的生浆，搅拌一下就得到生熟浆。
步骤6/7 点击查看大图
沥干一下玫瑰花瓣，倒进生熟浆中。
最后一步点击查看大图
上锅蒸15分钟，放凉后既可切块食用。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-12-24

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