李孃孃爱厨房之一一凉拌兔肝
一道特别适合老人和小朋友的菜
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千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/10
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先上一个成品图哦！制作凉拌兔肝的材料：兔肝一个，大葱半根，老姜两片，小葱半根，生抽少许，小磨香油少许，白开水少许。
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步骤2/10
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1.兔肝1个，记得检查一下整个兔肝是不是干净的，是干净的才能食用哦（就是看兔肝上是否有白点，如果有就不能食用）用干净的水多浸泡一会，多换几次水洗净待用。
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步骤3/10
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2.锅里放水，加半根大葱，两片老姜，开火。（这里我要说一下，这道菜是做来小朋友吃的，所以我这里没有放料酒，如果是大一点的孩子吃的话，可以放一点料酒）
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步骤4/10
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3.水开后，放入兔肝。
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步骤5/10
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4.煮10分钟左右，关火，焖半小时。
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步骤6/10
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5.捞起切成小薄片。
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步骤7/10
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6.准备半根小葱花。
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步骤8/10
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7.把切成小薄片的兔肝，放在一个碗里，加入少许的生抽，小葱花，白开水，小磨香油拌匀即可。
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步骤9/10
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最后再上两张美图供大家流口水哟！
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最后一步
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哈哈哈哈
多说几句：这是一道非常适合老人和小朋友的一道菜，煮好的兔肝非常嫩。
如果是大一点的小朋友吃，可以放一点蒜蓉更好吃。
我这次做的是给十八个月宝宝吃的，所以没有给宝宝放蒜蓉。
拌兔肝的时候加了一些白开水，是因为宝宝不能吃得太咸，放了生抽后就放了一点点水，这样拌的兔肝才会嫩，宝宝才咬得动哦。
在四川自贡，这里的人们是非常非常爱吃兔子的，兔子有很多很多种吃法，以前的菜谱里都有介绍，我们这里不管是大人小孩儿都喜欢吃。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-12-24
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