低脂美味～番茄炒花菜的做法 点击查看大图

低脂美味～番茄炒花菜

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敏茹意

这个季节，吃最多的减脂餐就是这道番茄炒花菜了，低脂低卡，酸爽开胃，做法简单，多吃不会长肉肉呀……
营养分析 查看详情

1克
6克
21克

102
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
主料：
番茄 1个 花菜 1个 大蒜 3瓣 生抽 1勺 蚝油 1勺 盐 3克 番茄酱 1勺
烹饪步骤
步骤4/10

  展开全部10个步骤

小贴士

这次的番茄炒花菜特香，酸爽倍开胃，低卡好吃，减脂必备哟

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-12-24

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