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玉米汁浸鱼片 | 鲜甜嫩滑

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菜菜美食日记

香香甜甜的玉米汁，拿来做鱼片的汤底，这种搭配，在广东还挺常见的。 玉米汁、椰子水这种自带甜味的汤底，会让食材更加鲜甜爽口，非常适合用来料理鸡和鱼这类风味比较清淡的肉类。 一口下去，整条舌头都为之惊艳！
营养分析 查看详情

5克
62克
57克

524
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
黑鱼 1条
、
甜玉米 2根
、
南瓜 150g
、
熟米饭 100g
、
米酒 1小勺
、
盐 2小勺
、
淀粉 1小勺
、
白胡椒 1小勺
、
香葱段 20g
、
姜 20g
、
此配方为2人份
烹饪步骤
小贴士

可以直接购买现成的鱼片，黑鱼片可以换成龙利鱼片，鲜嫩无刺。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-12-23

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