鸡蛋红枣姜汤，防闭经专用~~
近来天气越来越冷，喝一碗暖暖的养生汤再适合不过! 今天分享的养生汤不仅经期可以喝，日常喝也没问题，暖暖过冬防闭经~
17克
27克
24克
359
千卡
这道菜富含维生素C,美白又抗衰～
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步骤1/4
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食材：将红枣、鸡蛋、枸杞、红糖、生姜备好
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步骤2/4
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鸡蛋先入锅煮熟，剥壳备用
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步骤3/4
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将备好的材料入锅煮15分钟
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最后一步
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煮开后再将枸杞放入，继续煮开后再放红糖
喜欢吃甜的，可以多放点糖，如果月经期有块状物比较多的话可以放少量当归。
平时月经量比较少或者经常2-3个月不来姨妈，甚至是提前闭经的女士，可以搭配✨巢倍安卵巢片吃，坚持吃一段时间月经就恢复正常周期了～
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-12-22
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