香喷喷的健康牛肉松
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第一遍去血水,第二遍去浮沫
营养分析
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9克
21克
4克
175
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织~
食材清单
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烹饪步骤
-
步骤1/4
加姜片冷水入锅去浮沫
-
步骤2/4
加入八角和酱油炖煮入味,看肉块大小,大概半小时
-
步骤3/4
捞出,撕成条状,放入碎肉机打碎
-
最后一步
干锅烧热,放入白芝麻一起翻炒,没有白芝麻可不用,晾干后装入密封容器即可
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-12-22
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