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清蒸鳕鱼

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双子座♊️姐姐

逛超市看到鳕鱼特价，买一块回来给宝宝清蒸。适合宝宝吃的一道菜，没有鱼刺很安全。
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0克
5克
4克

33
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
鳕鱼 一块
、
香葱 一根
、
姜 几片
、
蒸鱼豉油 3勺
、
生抽 1勺
、
料酒 3勺
、
大葱 半根
烹饪步骤
小贴士

放一些红色柿子椒更好看，蒸鱼豉油，生抽，水的比例可以根据自己娃的口味调整

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-12-21

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