‼️8M➕宝宝菠菜松饼㊙️纯绿色食品
家里种了好多 菠菜 胡萝卜南瓜等 都是他奶奶种了给娃吃的 这么新鲜当然不能放过 于是各种菠菜系列更新中
9克
18克
26克
255
千卡
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步骤1/8
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菠菜洗干净 备用
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步骤2/8
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菠菜 在锅里 水开焯一下
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步骤3/8
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加入鸡蛋➕面粉➕菠菜
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步骤4/8
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用料理机打碎
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步骤5/8
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打碎之后过滤一下 会更好。不过滤也可以的
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步骤6/8
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平底锅 小火 用勺子舀一勺面糊 从10厘米高处往下低落。会自然形成圆形的。
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步骤7/8
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小火两面煎熟就行
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最后一步
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我儿子很喜欢吃
不吃蛋白的就加蛋黄 加一点点配方奶或者是凉白开也行。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-12-20
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