幼儿营养面
4克
11克
40克
236
千卡
这道菜高盐,盐摄入过高有害健康～
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步骤1/4
猪骨头清汤可以先前煲好备用，剩下的还可下次用。首先面条掰碎跟骨头汤一起下锅煮，要是汤没加盐此时就要一起加盐，这样煮出来的面幼儿比较易嚼，且入味。
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步骤2/4
青菜用搅拌机搅碎或捶碎待面条滚开下锅再滚拂两三分钟，期间要一直搅拌以防沾锅。
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步骤3/4
快上锅时加鸡蛋。
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最后一步
最后上锅再加两滴芝麻油
青菜还可以换成其它，比如胡萝卜，菠菜，番茄等等。骨头汤可以自己先用猪骨头加一点点沙参玉竹枸杞煲。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2013-08-09
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