多吃它,增加蛋白质,营养好吃
最近不怎么买海鲜之类的东西了。今天炸的大虾,还是前几个月的时候,买的没有吃完。冷冻的海鲜也不能放得太久了,否则也会变质的。吃了,对人不是营养的问题,而是毒害了。
-
步骤1/5
点击查看大图
将冷冻的虾仁解冻,从背部划开,取出虾泥线。洗干净控干水份备用。
-
步骤2/5
点击查看大图
将买的成品裹炸粉,放在碗里边,将虾沾下鸡蛋清,然后再放在碗里边裹上炸粉。,这样裹满上就行了。
-
步骤3/5
点击查看大图
中火炸,油温不要太高了,免得下油锅外边就会糊了,影响口感了。
-
步骤4/5
点击查看大图
多翻几次,不要离开,捞出来看看,炸成金黄色即可,加番茄酱。
-
最后一步
点击查看大图
分享咯
炸的时候要用中火。控制好油温。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-12-19
#安佳食力召集 力挺新一年# 多吃它,增加蛋白质,营养好吃的其他做法
#安佳食力召集 力挺新一年# 多吃它,增加蛋白质,营养好吃的相关分类
#安佳食力召集 力挺新一年# 多吃它,增加蛋白质,营养好吃的相关推荐
-
椰奶红枣银耳汤
142054人看过 -
早蛋杯——优质蛋白质开会
41934人看过 -
补充蛋白质首选—鸡蛋羹
163696人看过 -
#春天的鲜味#黑芝麻糊
113259人看过 -
#夏日开胃餐#红烧蛋白质|肥而不腻,瘦而不柴
88277人看过 -
自制大蒜柠檬盐
25978人看过 -
家庭版自制麻辣牛肉干
408729人看过 -
凉拌苦菊
6430005人看过 -
#我心中的冬日限定#肉末内酯豆腐
177353人看过 -
寒露 浓香芝麻糊
113669人看过 -
#春天的鲜味#焖春笋
181392人看过 -
纯蛋白质减肥餐之可乐豆腐
47458人看过