补气血美容养颜高丽参燕窝汤
高丽参大补元气,滋补壮阳,生津止渴,宁神益智,高丽参可以补五脏, 长期服用高丽参可达到益寿延年的效果。 搭配养阴润燥,益气补中,化痰止咳,抗氧化,美容养颜的燕窝简直是锦上添花。 阴阳气血双补。 高丽参和燕窝的好处就不用多说了,女人只要坚持吃不只是皮肤,身体机能都会有所改变。燕窝要少量多次服用最好。 我已经吃了好多年,变化最大的就是皮肤很细腻,现在基本上不生病,以前是经常会吃药。食补是最好的选择。 但是如果感冒,生病了就不要吃补药了,不然适得其反。 吃了高丽参燕窝不能吃萝卜,茶,含蛋白酶,草酸的食物。 参与活动: #视频菜谱征集|甜蜜暖冬,“焙”感幸福#
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步骤1/11
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燕窝先用纯净水泡一小时
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步骤2/11
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再开始分碗清洗
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步骤3/11
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洗完再用清水清洗
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步骤4/11
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可以多抓洗几次
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步骤5/11
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直到没有毛毛,沥干水分
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步骤6/11
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放入高丽参
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步骤7/11
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加入纯净水
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步骤8/11
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继续泡发4-5个小时,直到没有硬心
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步骤9/11
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放入炖盅,选择燕窝功能。蒸锅就是水开后炖半个小时。
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步骤10/11
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根据个人口味加冰糖或者蜂蜜。
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最后一步
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太美味啦
如果感冒,生病了就不要吃补药了,不然适得其反。
吃了高丽参燕窝不能吃萝卜,茶,含蛋白酶,草酸的食物。
早上空腹或者晚上睡觉之前喝效果最好。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-12-19
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