海带排骨汤
多吃海带补钙，调理肠胃，抗辐射，延缓衰老！时不时就要买一堆舟山的干海带，或炖排骨汤，或炒，或凉拌，简单好做，一起来看看吧！
-
步骤1/12
点击查看大图
选择这样的干海带
-
步骤2/12
点击查看大图
取一张，提前浸泡1小时左右，中午吃的话上午泡，晚上吃的话下午泡。
-
步骤3/12
点击查看大图
泡好了洗一洗
-
步骤4/12
点击查看大图
洗干净切一片一片
-
步骤5/12
点击查看大图
排骨锅里下水去除雪沫，加几片姜和料酒
-
步骤6/12
点击查看大图
拿出来洗干净，高压锅加水，姜拍一下，几颗花椒粒，大火把水烧开
-
步骤7/12
点击查看大图
把切好的海带片放下去
-
步骤8/12
点击查看大图
煮开，加盐
-
步骤9/12
点击查看大图
顺便放了一根胡萝卜，熬25到30分钟即可
-
步骤10/12
点击查看大图
时间到了关火等盖子可以打开自然开
-
步骤11/12
点击查看大图
装盘吃吧，这样的排骨原汁原味，鲜美得很！
-
最后一步
点击查看大图
来个大合照
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-12-19
海带排骨汤的其他做法
海带排骨汤的相关分类
海带排骨汤的相关推荐
-
烤鲫鱼（小鱼）
43518人看过 -
麻辣鸭血#春季食材大比拼#
5211987人看过 -
红烧大鱼块
92676人看过 -
紫米米糊#下饭红烧菜#
72902人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#排骨海带玉米汤
142060人看过 -
减脂餐❗️营养好吃的番茄西兰花炒鸡蛋
452231人看过 -
香葱不变色的葱油花卷
211644人看过 -
香酥小鱼
99302人看过 -
红烧土味大公鸡
142856人看过 -
#一人一道拿手菜#炝拌小白菜
171887人看过 -
#快手又营养，我家的冬日必备菜品#山药排骨汤
8732744人看过 -
#纳福汇轻松喷出美味# 胡萝卜烧冬瓜
165003人看过
