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快手美味疙瘩汤

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齐拉拉是喵

寒冷的冬天，下班回到家来一锅美味疙瘩汤，驱寒暖身暖心
营养分析 查看详情

35克
16克
11克

403
千卡

这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
西红柿 一个
、
面粉 适量
、
鸡蛋 一个
、
油麦菜 3颗
、
香油 1/2勺
、
油 适量
、
盐 适量
、
水 适量
、
葱花 适量
烹饪步骤
小贴士

1.鸡蛋液一定要沿着锅边撒入，稍微一搅拌就熟了，不要煮太久 2、青菜最后放，放完就可以关火，搅拌一下就行，然后撒调料

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-12-18

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