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自制酸奶奶酪棒

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依然七月

超市卖的奶酪棒很贵，为了追求口感可能损失了营养，钱都没花对地方。买的时候要看看每种奶酪棒的营养成分表，蛋白质、脂肪、碳水化合物的含量做个比较，买营养价值高的，不是最甜美好吃的。教你自己做放心奶酪棒，用喜欢的牛奶或酸奶，不添加过多的糖和调味剂，营养含量更高。对于乳糖不耐受的孩子，吃酸奶或奶酪都是好的替代。
营养分析 查看详情

33克
19克
44克

488
千卡

这道菜低胆固醇,一道菜对心血管健康～
食材清单 加入采购清单
酸奶 100克
、
淡奶油 40克
、
芝士片 3片
、
吉利丁 2片/10克
、
白砂糖 15克
、
柠檬汁 少许
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-12-18

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