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荷包蛋

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今儿咱们来煮荷包蛋,很多小伙伴都在问,怎样才能煮出不破完整且溏心的荷包蛋呢?今儿咱们整理了5种方法 ,喜欢哪一种就拿走哪一种吧!
营养分析 查看详情

5克
8克
1克


83
千卡

这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸~
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10分钟左右   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

1、 建议每天吃1个鸡蛋,1个鸡蛋中含胆固醇达300毫克左右,达到了普通成年人的每天摄入量。 2、想吃老一点的或者是嫩一点可以根据上面方法自己调节。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2020-12-17

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