利尿排毒果蔬昔&冬瓜为主款
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饮用果蔬昔一年多了,自己感觉益用无穷,正直冬季吃的味重油腻,给大家推荐几款健康果蔬昔,可以根据自己的情况选择食用~ 比起食用蔬果,蔬果昔更易于营养物质吸收。它最大的优点是富含膳食纤维,能产生饱腹感、帮助身体排毒及稳定血糖水平。再加一些全谷类、蛋白质等超级食物还能够作为减肥代餐。 蔬果昔能够帮助人体摄取足够抗氧化酶、维生素和矿物质,帮助人体抵抗自由基。因为使人衰老和生病的罪魁祸首就是自由基!它会导致蛋白质和糖的异化。
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发布于 2020-12-16
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