藜麦杂粮红薯粥
早上来一碗藜麦杂粮红薯粥，暖身又暖胃，温暖一整天~红薯含有大量的糖、和各种维生素及矿物质，藜麦杂粮营养丰富，多吃杂粮红薯粥有益健康哦
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步骤1/7
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藜麦杂粮与大米各一半，红薯滚刀切块
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步骤2/7
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养生壶倒入杂粮米
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步骤3/7
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倒入红薯
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步骤4/7
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加1000毫升水
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步骤5/7
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选择快煮30分钟
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步骤6/7
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营养的杂粮粥，想喝吗
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最后一步
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简单快手早餐
红薯可以等煮开后在倒进去
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-12-16
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