苹果梨百合桂花羹
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冬天想补充维C又不想吃凉的水果,那就做个富含维C又润肺的苹果梨百合桂花羹吧
营养分析
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1克
3克
93克
330
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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准备食材:苹果、梨、枸杞、百合都洗干净待用
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步骤2/4
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将苹果和梨去皮切丁
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步骤3/4
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锅里放水,将所有食材放进去和冰糖和水一起煮三分钟左右至冰糖融化
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最后一步
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加一勺藕粉煮至粘稠出锅即可品尝
小贴士
怕苦可以不放百合;最后勾芡用藕粉百合粉都可以;如果用桂花酱可最后加
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-12-16
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