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午餐肉饭卷~宝宝辅食

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这肉和米饭真的是神仙搭档，要早餐是这个，我都不用闹钟叫我起床！

食材清单加入采购清单

1小时以上 | 切墩(初级)

猪肉 250克

、

玉米淀粉 15克

、

普通面粉 15克

、

有机酱油 5克

、

鸡蛋 1个

、

虾皮香菇干贝粉 1袋

、

米饭 60克

、

海苔 5片

烹饪步骤

步骤1/12 点击查看大图
准备食材:猪肉250克、玉米淀粉15克、普通面粉15克、有机酱油5克、鸡蛋1个、虾皮香菇干贝粉1袋、米饭60克、海苔5片。
步骤2/12 点击查看大图
准备好的猪肉倒入破壁机中，加入小葱段。
步骤3/12 点击查看大图
搅拌成细腻的肉泥。
步骤4/12 点击查看大图
准备好的面粉中，加入玉米淀粉和有机酱油。
步骤5/12 点击查看大图
加入虾皮香菇干贝粉并打入一个鸡蛋。
步骤6/12 点击查看大图
所有食材搅拌均匀。
步骤7/12 点击查看大图
搅拌好的配料倒进肉泥中。
步骤8/12 点击查看大图
让肉泥和配料均匀混合。
步骤9/12 点击查看大图
准备好的肉馅放到玻璃碗中。
步骤10/12 点击查看大图
放入锅中蒸至熟透。
步骤11/12 点击查看大图
蒸好的午餐肉，切成小片，准备好的熟米饭压成午餐肉的形状，包上一片海苔就可以啦。
最后一步点击查看大图
这肉感实在是太绝美了，会吃的姐妹用平底锅煎一下就更好吃啦。

小贴士

前段时间，思妈发起了一个小小的问卷调查。通过调查发现姐妹们特别需要一些功能性的食谱，比如如何预防宝宝贫血，怎样吃更补钙？思妈已经把这些食谱整理好，进入公众号“宝宝营养辅食”就可以查看啦！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-12-16

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